川越是經(jīng)四川省教育主管部門批準、于2006年成立的一所中小學課外培訓學校。是一家整合了優(yōu)質教育資源和科學教學技術，專注于中小學文化課課外培訓機構。學校針對初高中開設有：高三全科集訓、藝考生文化沖刺培訓、全科輔導補習、高考輔導。

如果你——
厭倦“起于決心，而終于草草”；
痛恨一次次把許給年華的壯志化為不了了之的煙云字；
決定拿出“有始有終”的努力去成就一件“像樣的事”。
那么，這篇文章或許對你有一些幫助。

五個小方法讓你更懂得堅持

你的動機有多強?

強動機是推動一件事持之以恒的內驅力。當你打算長期做一件事，不要憑熱乎勁就急于行動。要在冷靜的頭腦下，弄清楚自己的本心，誠實地回答“四個問題”：
為什么要做這件事？它對你的意義是什么？是出于自我的認同還是追隨他人腳步？如果不做這件事，對你的生活甚至人生有什么影響？

若這件事本身不能給你帶來持續(xù)穩(wěn)定的吸引力，那它的目標價值也會隨著你的境況變化忽高忽低，對你的長期拉動力自然有限。

小步快跑、細小長流

將一件事長久堅持下來，一個良好的做法是，每天給自己一段固定的時間，不需要太長，但在此期間務必排除其他信息的干擾，把注意力焊定在眼下的事務。你可以把這段時間，稱為高密度接受知識補給的黃金時間，它的時長設定帶給你的感受，不是壓迫性的，不是只能硬著頭皮去熬的，而是讓你感到“舒服且放松”，能夠調動出你的耐心與興趣，主動去完成任務。不少人出于向外界昭告的“炫耀沖動”，對目標完成的數(shù)量產生盲目的貪求，甚至把數(shù)量本身當作追求，動輒100頁、100天、100項清單……卻苦于現(xiàn)實能力跟不上“宏大野心”而不得不中途作罷。比起“蛇吞象”，“小步快跑，少量多次”才能高效率、可持續(xù)地抵達。

完成還是完美?

在長期做事的過程中，你一定會遇到一個問題：那就是很難按時“堅持”去做，可能會遇到打擾和中斷，可能會斷斷續(xù)續(xù)，做一陣子、停一陣子。
這里要著重避免的，就是“全部或全不”的心態(tài)。
什么叫“全部或全不”呢？就是：一件事情，必須完完整整地按計劃實施才是成功的；如果沒有按時、按量、按標準做完，就是失敗的。這種過度追求完美的思維誤區(qū)，常常讓我們陷入自我較勁的泥潭，阻礙目標的后續(xù)跟進。
要知道，堅持并不會因為你一次的擱淺、一次的懈怠就徹底失敗，關鍵的是，要允許自己在堅持的過程中有猶豫、有停滯、有一時的回退。
無論中途多么曲折，你都沒有繳械離席，仍跋涉在路上，這才是堅持最動人的樣子。

需要─顆激勵糖果

堅持的不易，需要激勵的“糖果”去中和。只要比過去的自己好，哪怕只是好一點點，哪怕遠沒有達到期望值，也值得鼓勵。
短期目標小激勵，長期目標大激勵。及時地正向反饋，可以是一次積極的自我肯定，一份心動已久的小禮物，一頓犒勞身心的美食……這些溫暖的舉措，是堅持路上的緩沖帶，能幫助我們補給新鮮的熱血與能量，走好下一段里程。

復盤的重要性

如果有興趣需要了解的家長和考生們可以到校區(qū)詳細的了解。